Posts Tagged ‘ Cerebro ’

La capacidad de atención está en tu interior


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Hace unos siete años, gracias a una formación en mi empresa, escuché por primera vez hablar de GTD como un sistema de productividad. Al poco tiempo me hice con una copia de Organízate con eficacia y empecé a visitar blogs de productividad.

A la vez que asimilaba los principios de GTD, intentaba aprender como era posible que nuestro cerebro reaccionara con tanta facilidad a la aplicación del sistema.

Poco recordaba de mi época de estudiante, así que empecé prácticamente de cero y todo lo que leía me parecía increíble.

La separación de tres cerebros formados en épocas diferentes cada uno encargado de unas tareas, algunas de ellas básicas hasta hace menos de 300 años, como es el miedo a la muerte o recordarnos que tenemos hambre, la capacidad de emocionarse o la capacidad espacial o la increíble imaginación.

Estar formándome durante el mismo tiempo en las dos áreas, me hizo darme cuenta del gran tesoro que está escondido en el Corteza Prefrontal.

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Contra la anestesia televisiva – gimnasia mental


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No hace mucho mantenía una conversación sobre los programas de televisión con unos amigos. Estas conversaciones normalmente tienden a derivar a los programas basura. Uno de los argumentos que se utilizaron para defender a las personas que los ven, es que les servía para no pensar, para dejar el cerebro anestesiado. Dejaban de pensar en sus preocupaciones y podían estar bastante tiempo viéndolos.

Me vino a la memoria aquella escena de la película Wall-e en la que se mostraba un futuro distópico humano en el que la gente en sus sillas se pasean por la nave sin tener contacto con los demás, totalmente abstraídos en la visualización de sus monitores.

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Leído Aprende a liberarte del estrés con GTD®


sleepingdogAyer finalicé la lectura del libro Aprende a Liberarte del Estrés con GTD®, de José Miguel Bolívar (@jmbolivar), uno de los referentes y maestro en productividad de habla hispana.

El libro me parece interesante y un complemento excelente a los de David Allen, ya que nos ayuda a comprender, profundizar y matizar aquellos principios de GTD® que no quedan del todo bien explicados en los de David Allen.

Pero del libro no quería hablar, porque creo que cualquier persona interesada en progresar en GTD® debería leerlo.

Quería hablar de los adjetivos con los que califica al cerebro y hacer mis propias reflexiones.

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Cómo los grandes líderes inspiran la acción


Simon Sinek - Cómo los grandes líderes inspiran la acciónUno de los motivos por el que me resultó tan interesante GTD es para poder saber porqué hago lo que hago.

Con la perspectiva vertical, a partir de tus acciones, puedes acabar sabiendo cuáles son tus creencias, e incluso puedes intentar actuar de otra forma si consideras que tus acciones no están en concordancia contigo.

Simon Sinek, @simonsinek, en su charla Ted, “Cómo los grandes líderes inspiran la acción”, nos habla de aquellas personas o corporaciones que nos inspiran y hace que les sigamos.

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